開箱｜XOFFIT居家運動養成女神級翹臀!!蜜臀訓練第一品牌~基礎打底蜜桃臀套餐/彈力帶蜜臀圈健身配件服飾
居家防疫 居家運動 新手運動💪 動起來啊!! 我也想要練出女神屁屁😍 來開箱 蜜臀訓練第一品牌~騷FIT XOFFIT 基礎打底蜜桃臀套餐，彈力帶顏色也太美了吧!! 不易捲邊、穩定好用、不卡腳毛、強度自選擇，對於不想花大錢上健身房、喜歡在家自主運動、想動就可以馬上運動的人，實在是太方便不過啦! 但就是自己不能懶惰唷!! 每週3天，養成女神級翹臀 (全身上下也都可以雕塑)，新手老手都好上手，藉由蜜桃臀訓練，發現性感閃閃發亮的自己✨ XOFFIT 也有販售 運動配件 及 運動內衣瑜珈褲。
🔽我也錄了一段 XOFFIT 基礎打底蜜桃臀套餐 開箱，如果你喜歡我的影片>> YouTube訂閱我 KK 我，走著、走著、走著，😊
文章目錄
居家運動｜XOFFIT 女性專屬健身運動配件及服飾
|
❣ XOFFIT 女性專屬健身運動配件及服飾 ( XOFFIT官網 / FB / IG ) 👉 哪裡買?
|
–
蜜臀 訓練第一品牌 XOFFIT 創辦人張張，希望藉由「運動」這件事，讓所有女人都能在每一次汗水努力中，找到自我，變成最「XOF = sɑʊ, 騷 ,ㄙㄠ」最性感，自己最喜歡的樣子。XOFFIT 的產品核心理念，也是以她運動健身五年的經驗，及用過市面上大小品牌配件及服飾，加上自己龜毛又外貌協會的個性，所以開發設計出的東西，都秉持「高顏值高質量」的原則，也希望這些的「精品級」運動服飾及運動配件小幫手，能幫助妳找回最閃耀的自己! 一起閃閃發光吧✨
我這次選擇的是 XOFFIT 基礎打底蜜桃臀套餐，屬於新手專區、另外也有健身老鳥區大家可以參考，送來的宅配如下圖包裝一小小箱🎁
>>回文章目錄
居家運動｜XOFFIT 基礎打底蜜桃臀套餐 開箱
開箱日：2021年6月5日 (星期六)
👉 基礎打底蜜桃臀套餐，內有收納袋、四條 彈力帶、一條 蜜臀圈、電子菜單課表 (是以PDF形式，傳至訂購時指定的電子郵件信箱EMAIL，一經發送恕不退換)。我選的 XOFFIT 貝殼紫組顏色，實在是跟我的瑜珈墊+運動服裝顏色，好搭喔 哈哈💕
XOFFIT 彈力帶、蜜臀圈 的顏色選擇很繽紛耶!! 實在是太少女心了!! 看了都覺得運動也跟著心情好好💜❤️💙也很好拍照耶~
我選的組合如下【彈力帶貝殼紫 + 蜜臀圈中強度紫】，碧曲綠本來也有在考慮，但最後還是選貝殼紫💜
從照片可以看出 XOFFIT 彈力帶 四條厚度不同，代表運動強度也有差異，全身上下訓練都適用。彈力帶 材質是天然乳膠，親膚不過敏，保護你的皮膚~
🔽 XOFFIT 彈力帶上面有可愛的符號，針對每條的強度有所不同
四條 彈力帶 收納，都可以放在這精緻皮革袋收納，好攜帶!
XOFFIT 蜜臀圈 有分中強度及高強度，購買的時候可以依自己的程度擇一選擇，如下標示：
蜜臀圈 材質是棉+聚酯纖維交織，比較厚實，初學者、中階者、進階者都適用，還附有PVC透明收納袋。
XOFFIT 蜜臀圈 不捲邊、穩定好動，內有防滑雙排乳膠絲，套牢雙腿不位移!
我自己在邊運動的時候，的確有感受到 蜜臀圈 真的很札實穩固! 彈力帶 在一些動作的時候，會有點位移，因此建議有些動作可以用 蜜臀圈 取代唷!
XOFFIT 產品內都有附小卡 清潔保養及使用的注意事項，還有可愛的貼紙，提醒要多運動、多喝水😁
在開始要運動之前，要先記錄個人全身、側面、背面照片 及 測量身圍數據(手臂、腹、腰、臀、大腿圍、小腿圍等)。因為不可能馬上運動就馬上瘦啦! 那也太假了太神了😏 每天看鏡子中的自己，一定會覺得沒太多的變化，但四周過後或是兩三個月後的努力，再來看看自己前後的差異照片，一定會覺得有感的!! 但在這之間，當然也不行暴飲暴食~~
>>回文章目錄
居家運動｜XOFFIT 基礎打底蜜桃臀套餐 實測
居家運動，你可以準備巧拼或瑜珈墊，有些動作跪姿或是躺姿，才不會碰地太硬不舒服😀
此時，可以打開筆電、手機、平板，或是列印出 XOFFIT 四週電子菜單，開始動起來! 四週居家訓練電子菜單，分成4週，每週3天，每週難度都會微微的增加，都可依照個人的狀況調整。可以就照表操課(週一、三、五)，也可以自行規畫安排，建議是練1天休1天，每周鍛鍊3天為佳💪
🔽 我自己是習慣看螢幕比較大的，所以我會用我的筆電開啟運動菜單，在前面放著看~運動!
💪 動作安排：凡上肢或核心動作，請使用「彈力帶」訓練。下肢或臀腿訓練，則可自行選擇不同磅數的「彈力帶」或「蜜臀圈」。如果做完4組動作覺得很輕鬆，即表示可使用更高磅數的 「彈力帶」或「蜜臀圈」 鍛鍊。
⚠ 小叮嚀：此菜單不求快、不求重，請集中意識，感受目標肌群發力。
每組的組間休息，控制在30-90秒內，並依自身狀況增減，但避免休息超過90秒降低運動效果⏳
🔽以下是分別初學者、中階者、進階者建議：
- 初學者：照課表從零開始，利用不同的「彈力帶」與「蜜臀圈」磅數， 在家中即可訓練，循序漸進養成運動習慣，為翹臀打下基礎。
- 中階者：任選「四週訓練菜單」內的2～3組動作， 來當作訓練日前的熱身及啟動臀肌動作，讓臀部訓練更有感。
- 進階者：選擇「四週訓練菜單」的２組動作， 作為訓練日前的熱身及啟動臀肌動作， 再選擇２組動作來做訓練日最後輕重量高反覆的訓練， 讓訓練效果加乘。
啊我就是初學者阿~~從零開始😅 動一動真的有痠耶 (擦汗)
因為疫情的關係，都不能出門運動去了，只能在家動一動，不然好吃肥喔😵
菜單上的動作，都畫得很清楚，指示動作也明確，新手建議對著鏡子逐步調整細節，如果你有一些運動的基礎，運動起來會更上手，當然有了 XOFFIT 彈力帶 蜜臀圈 也可以搜尋相關影片~邊看邊做。
XOFFIT 彈力帶我自己是喜歡磅數高的(像是貝殼紫組合中的水藍這條)，蜜臀圈 更是推薦，因為真的很穩固不位移，肉肉有被包得滿滿的感覺，磅數低的 彈力帶，如果是做下半身的動作，我會覺得比較沒有痠到。
所以我會拿磅數低的淺粉紅色，愛心一顆兩顆的 彈力帶，來做上半身動作。妳可以都自己試試看，挑選適合自己的磅數。
每一天要做的動作，其實也就只有四個動作而已呢! 看似少，但其實做起來，好痠喔😅 如果你的肌耐力很夠的話，可以自己多加各一組。
但可別第一天，就一次做爆多，阿那你可能會開始痠一個星期，然後，就一次休一個星期不運動了? 那這樣也太廢了喔😂😂😂😂
別看我瘦瘦的，但其實我的屁屁和大腿小腿是滿有肉，我對自己的下半身滿沒自信的，所以我也很少穿短褲，因此腿少被太陽曬，哈哈 根本就是白蘿蔔😅
因為我平常有在上瑜珈課程，所以大概對幾個動作滿熟悉的，有了 蜜臀圈 的輔助，更能讓我的腿不會分開，訓練漂亮的腿部曲線!! 這陣子疫情的關係，我也居家上班中，健身房無開放，無法繼續瑜珈課程，剛好透過 XOFFIT 電子菜單課程，也可以運動一波了✌️
透過 XOFFIT 基礎打底蜜桃臀套餐，希望能改善我的大屁股的梨形身材，如果屁股小不了，那練翹 哈哈哈也是很可以啦!! 期待自己至少一個月後的運動成效。如果這些動作，自己再多做兩個月三個月持續下去~ 肯定很有感😍
|
❣ XOFFIT 女性專屬健身運動配件及服飾 ( XOFFIT官網 / FB / IG ) 👉 哪裡買?
|
–
XOFFIT 基礎打底蜜桃臀套餐 那少女心系列的顏色繽紛不單調 且 彈力帶 有標示強度清楚好辨識，這樣運動就不會拿錯條!! 也有不易捲邊的特色、天然乳膠材質親膚無害，跟其他品牌的 彈力帶 比起來，運動順暢很多呢! 蜜臀圈厚實，讓人有包覆滿滿的感覺~且還都有附上收納袋，方便整理好攜帶。花一組套餐的錢，就可以培養運動的習慣，也是挺對新手滿友善，有點迫不及待看到閃閃發亮的自己了✨✨✨
>>回文章目錄
還喜歡我的分享嗎💛
FB遇見我【我，走著、走著、走著，】
IG追蹤我【halokkvision】
YouTube訂閱我【KK 我，走著、走著、走著，】
*文章分類 #kkvisionsharing 有更多好物開箱折扣優惠
我們一起，走著、走著、走著， 