台北按摩｜萬笙 衡鬆整復，一次到位就喬好是真的嗎?結合老祖宗的經驗，全身調理紓緩筋骨痠痛!!運動按摩指壓/傳統整復喬骨推拿/整復課程教學/士林按摩

台北按摩/台北整復/台北喬骨【萬笙 衡鬆整復】結合老祖宗的經驗，隱身在士林的老社區中，傳承四代的傳統整復，提供更全面的新保養觀念! 不管是工作造成緊繃、痠痛，或是運動後的放鬆，萬笙 有提供運動按摩、平衡整復/喬骨，改善你的全身痠痛。

萬笙 主打一次就能幫你整復骨頭歸位，表示一次就能喬好的意思! 除非你的症狀真的是太嚴重的那種~ 不然基本上一次都能恢復正常唷! 師傅也是很有自信的說，一次就能好的，當然是要看師傅的功力啊! 🤩來跟大家分享我那天來 萬笙 運動按摩+傳統整復完的心得感想~~

什麼是傳統整復? 什麼是運動按摩?

👉 傳統整復 :

透過拉伸、按摩、骨節調理、撥筋等手法，去做到牽引、調理，用以調整骨頭位置、舒緩淋巴、血管、神經的壓迫、緩解肌肉緊繃，全面改善筋骨狀態，且著重的是以徒手方式改善身體的結構失衡，而非使用吃藥、手術等方法 >> 資料來源 : 什麼是傳統整復? 為什麼要整復? 整復有什麼好處?

👉 運動按摩 : 

用以舒緩痠痛、放鬆肌肉的按摩方式，主要是牽扯到肌肉和關節等相關組織，與其他比較常見的按摩，例如泰式按摩或指壓式按摩相比，運動按摩通常更慢更深入身體內層，對肌肉施加深度壓力。

不是說運動按摩只給要運動的人做，不管是學生、上班族、運動員、做運動的人，也是都需要運動按摩! 像上班族在辦公室久坐導致肩頸及腰部問題，或有運動習慣大小朋友，身上的肌肉都會慢慢產生僵硬以及柔軟度下降的情況，運動按摩就像是汽車保養一樣，都不會等到真正出問題才進保養廠 >> 資訊來源 : 什麼是運動按摩? 為什麼需要運動按摩? 運動按摩有效嗎?

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台北按摩｜萬笙 衡鬆整復 價目表

前往日期：2023年6月

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關於【萬笙 衡鬆整復】:

專注的是針對舒緩工作造成的緊繃、痠痛，以及運動後的放鬆，並提供最專業的建議及服務，採用祖傳「骨節整復、紓筋調理」的點位推揉手法，透過肌肉點位推揉技巧與骨節整復手法來達到放鬆客戶各部位肌肉痠痛問題，並結合西方肌肉學、骨骼學、運動理論、運動伸展概念，以及專業的客製化運動按摩技巧，打造出最獨特的放鬆服務，提供客戶更全面的身體舒緩，並培養出自我保養的觀念!

▼ 以下是 萬笙 衡鬆整復 所提供的服務 價目表，另有 整復課程教學 (如價格有異動，以官網為主!)

主要分【單部位調理、全身調理】，以下是常痠痛部位的價目表，上面標示的時間，只是大約喔⏱ 幫你做整復喬骨完成前，會加上小按摩或是熱敷之類的。

▼ 在 萬笙 官網上，可以看到 如下各別部位 (膝關節調理 / 手腕手肘調理 / 腳踝調理 / 肩關節調理 / 頸部調理 / 腰椎骨盆調理)，會有撥放的圖示，是可以點開看師傅的手技影片，看怎麼調理按摩~ 如果會擔心或是想要先了解的話，可以先看一下!😌

第一次去 萬笙 的人，會建議做時間比較久的【40分鐘基礎全身調理、90分鐘深層全身調理、60分鐘運動按摩】。或如果你不知道你要做什麼的話，但又覺得哪裡痠痛，就很想要去給師父看看的話，師傅會請你躺下後，幫你看一下身體是不是有對稱，來做評估。

▼ 萬笙，目前主要有三位師傅，那天我去的時候，是兩位有上班，中間的是沈師傅(老闆) ; 右邊的是高師傅，兩位師傅的手技都是有專業的唷! 👌 本來以為老闆師傅是很老 (印象中都是那種老老師傅)，沒想到是年輕的呢😆 看那燦爛笑容，都覺得開心起來了! 

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台北按摩｜萬笙 衡鬆整復 環境

📍 距離 萬笙 衡鬆整復 最近的台北捷運站是 劍潭站2號出口，步行約10分鐘，附近有士林夜市可以逛街吃美食~

如果你有騎車開車的人，來做整復按摩，萬笙 門口是可以免費停車! 或如果已經有車子停了的話，那就要去旁邊找停車位了。

萬笙 門口進去，會看到如下的空間，前面是報到區、問診區 ; 後面下樓層是按摩區、整復區、上藥包紮區。

▼ 後面區這邊也就是兩張床，沒有豪華的設備，就是兩張床!  只要有床，就交給師傅來為你調理按摩了! (櫃子上還有師傅的獎狀😍)

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台北按摩｜萬笙 衡鬆整復 深層全身調理

因為我自己就覺得全身都壞掉痠痛😅 所以就想要一次去能調理好。這是我第一次去 萬笙 衡鬆整復，我選擇做【深層全身調理，約90分鐘 NT$2500】，是覺得有點貴，但我發覺只要有關整復的調理，其他家按摩店，也都是比偏貴耶🤔 太便宜的自己反而可能也是會怕，很怕整復喬完骨會不會受傷或是後遺症之類的…..

本來自己就對這種整復喬骨會有點的擔心，但明明就知道自己有長短腳，也有高低肩，就都沒有特別去理會。最近就是跟朋友在聊天，我說我肩頸好不舒服上背好痠痛，睡覺翻身都覺得痠痛，我有上網找按摩的店，然後也才發現「指壓」很不錯耶! 有筋絡按摩穴位按到，按完輕飄飄 ; 而「油壓 (精油按摩)」 反倒是我覺得對我的不舒服地方，沒有改善太多，按完也多痠了好幾天….

於是~我的好朋友( FB : 人生最美是分享-跟著芝芝吃吃 ) 就跟我推薦他去過很不錯的這家 萬笙 衡鬆整復 是屬於「指壓+整復」的按摩店家，但這邊的指壓則是「運動按摩 (屬於慢而深入身體內層，對肌肉施加深度壓力)」，我也來報到了😁 

一開始會先讓你躺平，看一下身體是否對稱，好比如腳、膝蓋、肩膀、屁股 (忘了高師傅那天有沒有幫我看，因為他並沒有說我屁股歪)…等等的其他地方。

我說我想要紀錄一下，所以有請朋友幫我先拍照，結束整復後再幫我拍一張，來個對照圖，以示一次就有喬好到位!! 

因為朋友的跟我推薦 萬笙，剛好那天也有跟其他朋友約吃飯，我就說我吃飯前想要去整復按摩一下，沒想到朋友她也有興趣~~ 於是我們兩個就輪流來 萬笙 按摩整復了。朋友先到先做，我後到就在旁邊等~

不管是基礎調理或深層調理的項目，都會是有【放鬆、熱敷、調整】三個部分，只是時間及部位調整的不同。一開始會透過按摩(手技指壓/筋膜槍)的方式讓身體放鬆! 整復前放鬆可以減少整復過程的疼痛感及發炎狀況!

💆‍♀ 全身(從頭到腳) 都會按到，如果有特別哪裡痠痛或想加強的部位，可以特別再跟師父說!

來這邊按摩整復調理，是不需要脫衣服/換衣服的，除非你是穿裙子，會提供褲子讓你換。反正你來就直接 穿有彈性舒適服飾 過來就可以啦! 邊按摩的時候，是可以講話聊天的 ; 想要靜靜的休息，當然也沒問題~

(是說這台按摩筋膜槍滿貴的，會因為馬達轉速的不同價位不同! 這槍打在我身體，震動很有感😌)

結束指壓手技的運動按摩+筋膜槍按摩後，會將你的背、腰、大腿、肩頸熱敷，再放鬆，這時間大約15分鐘。( 萬笙 沒有腳底按摩的服務選項喔!🦶)

再然後~就要開始幫你做大動作的伸展及喬骨整復! 一開始師傅不會直接給你很大力，會慢慢觀察你的筋柔軟度! 像我自己有在做瑜珈伸展拉筋，所以會比一般人來的筋開一點，下圖右邊是我 (雖然我自已都覺得我的筋很硬…但師傅說表現不錯了😁 腿部伸展能拉開大於90度，有的人到這邊就哀哀叫過不去了XD)

伸展完後，最後要來幫你整復了!!! 也就是喬骨拉~~ 這時候我其實開始有點緊張了😅 (我有跟師父說，你要轉或是喬的時候，記得要先跟我說!!! 我需要心理快速建設一下，配合我的呼吸 哈哈….) 這部分你不用擔心，本來師傅會要喬按下去的時候，會跟你說放輕鬆，然後吐氣! 

當你聽到骨頭會有喀喀喀的聲音，不用擔心是不是肋骨斷了還是什麼卡住了，那是骨頭與骨頭接縫有空氣的產生，透過擠壓給排開而已~

不管是腿、肩膀、脖子、腰、屁股等等，看你調理的方案部位是什麼，就都會幫你整過一遍。

我是深層全身調理90分鐘 (= 60分鐘的按摩/熱敷+30分鐘的拉伸/整腹)，後面的30分鐘並沒有按壓計時器的計算欸，總覺得好像沒有到30分鐘那麼久~~~可能大概20分鐘內吧，不然就是按壓的痛得舒服讓我忘記去看時間了。手腕手部也都按摩完成後，最後再給你腳檢查、膝蓋檢查、肩頸檢查等等的，看看身體有沒有都一致等高、等長了，就調理完畢了呢!!! 

高師傅也沒有再跟我說哪裡有問題，看似我全身一次都完全歸位了!! 之後就是看自己日常的維持了，如果因為坐姿不良、走路奇奇怪怪或愛躺著划手機，也都會讓身體再次的歪移，當你歪移的時候，可能就會影響你身體的痠痛啦! 所以按摩還是要改善根本的骨頭是否有歸位，這樣去做精油按摩放鬆那些，才會真的徹底讓身體放鬆~~~~~

閉眼一個多小時的眼睛，看起來有點腫哈哈哈…好想再繼續躺喔😌是覺得按摩的時間有點少捏XD 雖然有點痛，但我覺得是那種舒服的痛，我是可以耐痛的，因我想要真的能有放鬆到肌肉按到穴位!  (運動按摩會痠痛 ; 整復是不會痛!)

整復完後的身體，我自己回家睡覺躺，有覺得我的全身沒那麼樣的僵硬不舒服了~ 我不想太誇飾的說多 萬笙 多威多好多棒，畢竟每個人身體的感受是不同的，但我覺得我身體肩頸靈活度有改善到! 希望自己能好好的維持良好姿勢!

以上，就是跟大家分享的 萬笙 衡鬆整復，你有機會也可以去整復按摩看看囉! 我在我的 FB粉專 和 IG貼文，都有分享幾段的小影片，可以點進去看看喲!😁

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