開箱｜JHT運動健身瑜珈用品，按摩舒壓好放鬆~新品瑜珈滾筒絕美暈染新色，實用兼具美型!! (瑜珈墊/瑜珈環/滾輪/瑜珈磚/彈力帶/阻力帶/智能跳繩)
美好生活，從運動開始~~~開箱【JHT健康美學心生活】運動健身用品 ( 瑜珈墊/瑜珈環/滾輪/瑜珈磚/彈力帶/阻力帶/智能跳繩 ) 及 JHT FIT 瑜珈滾筒/按摩瑜珈滾輪 在2024年出了新色呢!! 在忙碌的生活中，也別忘了要讓自己放鬆些😌>>瑜珈商品全系列。
**這篇文章是2021年當時就有分享過的運動用品(有些輔具已經無販售了)，直到今年瑜珈滾筒有推出了新款色，也來更新文章分享新品~更輕量好攜帶，實用兼具美型，適合初學者和中階進階使用，輔助鍛鍊、提升肌耐力💪
▼ 下圖這是三年前的我，有錄了一段使用 JHT FIT 瑜珈環 的影片，YouTube 歡迎訂閱我>> KK 我，走著、走著、走著，，跟現在三年後的我，長的應該沒有差異太大吧?! 哈哈 大概就是戶外活動變多後，膚色稍微黑了些 🫣
我屁股下的 瑜珈墊，是兩色都可以使用的唷! 感覺就像是買了兩個 瑜珈墊 的意思😁可以翻面~看當下的心情，變換顏色!
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JHT 健康美學心生活 在台灣擁有近40年的研發銷售經驗，以高規格的製造技術，加上自有團隊的商品設計，突破傳統框架，陪伴大家從健康美學中找回嶄新的自己!
JHT 是專門為現代人打造的健康品牌， 致力於健身器材/按摩器材的開發，以高規格的專業，生產優質的各式健康產品， 跳脫以往世俗對於健身器材/按摩器材的刻板印象，以時尚簡約的外觀，讓大家可以不只享受，更可以輕鬆搭配自己的居家空間。
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JHT NBR雙色環保8mm瑜珈墊
JHT 雙色NBR環保瑜珈墊，是雙面配色 (海棠紅+紺青色)，就是有點紫紅色+深灰藍色，兩面都可以使用，只有海棠紅那一面會有 JHT FIT Road to the health 的文字，意思就是美好生活，從運動開始呀🤩
👉 JHT NBR雙色環保8mm瑜珈墊(台灣製) 官網商品連結
送來的時候外面會有紙盒包裝，瑜珈墊就是像照片這樣捲起來 (有附黑繩，沒有套子)，拆封後會有點塑膠的味道，建議可以放置通風的地方幾天 ~讓味道慢慢地散去!
這款 瑜珈墊 產地台灣，是環保無毒NBR材質，止滑OK、質地韌度高、抗摩擦拉扯，厚度8mm，長寬183x61cm，對於瑜珈初學者來說很適合唷! 膝蓋跪著不會痛~~躺著也很舒服!
因為顏色有兩種，可以依照心情不同，或是想要搭身上的運動衣服不同~來拍美美照片呀☺️
這款 JHT 雙色NBR環保瑜珈墊，重量大概有1公斤左右吧?! 其實有點的份量呢! 常背出去運動的話，我覺得可能沒那麼適合唷! 畢竟我個人是喜歡輕量化，只不過因為要有輕量化，止滑度或是硬度軟度就有差了，當然價格也會稍貴! 自己是會建議可以把這 瑜珈墊，固定放在家裡或是運動場所，運動起來最為方便了😊
以下還會分享其他 JHT 的運動健身按摩瑜珈輔助用品，在 瑜珈墊 上運動真是舒適，不會因為地板得太硬，也不會像床那樣的太軟，脊椎會受傷唷!
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JHT 伸展按摩瑜珈環
JHT 伸展按摩瑜珈環，這東西我覺得很酷耶!! 一開始單看，還不知道要怎麼使用它! 看了 JHT 商品介紹的影片分享後，自己也照做了，覺得拍照看起來很厲害的感覺欸，我當然也要來試一下動作看我行不行 嘿嘿😁
運動就是為了讓自己的體型變得更美呀! 伸展按摩瑜珈環，能訓練美背柔軟度~
平常上班肩頸實在是太僵硬了啦! 我覺得這 伸展按摩瑜珈環 還滿棒的!! 非常適合電腦桌前久坐很久的上班族，像我自己這樣運動下來後，整個人都覺得輕盈許多!
JHT 伸展按摩瑜珈環 上面有3D浮點，能按摩背部穴道刺激，符合人體工學的設計，讓你舒適服貼
JHT 伸展按摩瑜珈環 是一體成形的構造，還滿安全穩定的!! 能延伸拉背，訓練你的平衡核心。顏色有女神粉、天空藍二色，覺得都很好看耶!! 材質是PVC、EVA，重量約500g，尺寸是直徑31cm、寬12cm，其實還滿大一個的，但如果太小的話，是無法穩定身體的，所以還是需要大面積才能靠住安全!
厚度6mm，親膚環保材質，有高強度承重，舒適不刺激，也有緩震的效果!
當你做這動作的時候，不要急喔!! 先穩定後，再慢慢的把腳抬上去，手腳放鬆~ 如果會怕的人，可以手扶著 伸展按摩瑜珈環，然後腹肌也是要出點力，才能垂直向上動作漂亮!
除了以上我做的這些動作，還有很多都可以使用這 伸展按摩瑜珈環 呀! 可以YouTube輸入關鍵字，就會看到很多專業的瑜珈老師的教學唷! 自己在家運動超方便~~
我選的三種輔具商品，都是女神粉色，幻想自己也能成為女神 哈哈哈哈XD 話說雖然都是女神粉，但粉色都是不太一樣的粉，有的偏皮膚粉、有的是櫻花粉、有的是可愛俏皮粉💕 喜歡粉色的人，不要錯過呀!! 天空藍色，其實也滿好看的，各輔具用品顏色都滿多的，可以自己挑想要的顏色呀!
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JHT 按摩瑜珈滾輪
JHT 按摩瑜珈滾輪，新推出有四種顏色 (奶白粉、晴空藍、薄荷綠、木槿紫)，我覺得都很好看耶!! 讓人很舒服~柔柔的感覺!
JHT 按摩瑜珈滾輪 適合身體各處肌群放鬆，大腿、小腿、臀部、腰部、肩頸、後背、足底…等等，常按摩小腿，還可以讓蘿蔔腿快快退散呀!! 或是櫃姐、久站工作的人員，也很需要這 滾輪 來放鬆小腿~~
(上) 新款的顏色帶了水墨運染感，(下)舊款的顏色是單色款
之前我有的 JHT 按摩瑜珈滾輪 舊款的尺寸(如下圖) 是33x14cm，重量約700g，加厚14mm管身，安全高承重可達約140kg ; 新款 的重量僅只有580g，大約是一瓶礦泉水的重量而已呢! 加厚14mm管身，尺寸直徑新款的是33x12cm，安全高承重可達約120kg
JHT 按摩瑜珈滾輪 有兩種不同的紋路 :
- 顆粒面，像手指按壓感，能刺激肌肉紓解乳酸
- 長條面，像手掌的推壓感，大面積舒緩疼痛。
按壓真的還是滿……痛的耶 哈哈哈 但就是舒服拉😁😁😁 如果躺著都不動的話，像下圖這樣的高度，也能有按摩到唷! 因為上面有紋路，再加上一點的高度，能擴胸舒展!
▼ 舊款與新款的大小差異，我拿在手上大概的比例可以參考一下
功能設計都一樣，就差在重量、直徑、顏色的不同
🌟 2024全新升級款 : 按摩瑜珈滾輪/瑜珈按摩滾筒
- 絕美暈染新色，4色任選，瑜珈時尚美學，實用兼具美型
- 管圈直徑12cm，加厚14mm管身，安全高承重
- 環保親膚EVA材質，親膚高彈力回壓
- 軟硬適中，適合初學者和中階進階使用，輔助鍛鍊、提升肌耐力
- 有2種凸面顆粒，分別為顆粒型和長條型，滿足深淺各肌群舒緩放鬆的不同需求
直徑比較短有一個好處，就是當你放後背，想伸展胸背的時候，會覺得比較容易舒適，像我自己是筋比較硬的，相比舊款來舒緩放鬆，我覺得比較舒適~~~
如果你是筋骨軟的，想要伸展更多的人，則建議可以選直徑比較長的。
直徑比較短款，攜帶相對也會比較輕唷!🤩
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JHT 環保高硬度瑜珈磚
JHT 環保高硬度瑜珈磚，瑜珈體態正位調整，當你在做一些動作，無法碰地或是要加高的時候，都可以拿 瑜珈磚 來輔助呀! 顏色有四種 (女神粉、木槿紫、天空藍、珊瑚橘) 看照片顏色的天空藍不是淺藍，是有點寶藍，所以我就還是一樣挑了女神粉，想要一組運動用品都是粉粉的感覺 哈哈哈 雖然我也不是熱愛粉紅色的人，但就是想用有女神稱呼的東西🤣🤣🤣
JHT 環保高硬度瑜珈磚 的材質是無毒EVA，尺寸寬長高是15x23x8 cm，重量約128g，手拿起自己是覺得滿輕的，手感還滿細膩密實滑感，但這種滑，不是會滑動的那種位移，有高密度支撐!
此款 瑜珈磚 的邊緣，是斜角設計，能掌握身體黃金角度🤔
高密度發泡、緩衝度抗壓不變形、防滑耐磨穩定支撐，移動抓握都輕巧!
如果可以的話，建議是大家可以買兩個，在做一些動作的時候，可以兩邊平均高度來的佳喔!
瑜珈磚 因為是長方體，有三個高度可以變換，當你在做放鬆休息的時候，也可以將 瑜珈磚 放在背部、腰部放鬆，擴展你的胸，就這樣躺個幾分鐘後，再拿掉 瑜珈磚，整個人躺著大休息放鬆! 也是有很好的伸展唷~對於筋或是肩膀全身比較硬的人，都可以先從低高度的放起。
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JHT 瑜珈健身高彈力阻力帶
JHT 瑜珈健身高彈力阻力帶，能拿來開胸美背、強化背部肌群、消除蝴蝶袖、鍛練手臂，也能輔助你做不到的動作，來伸展，顏色有兩種(女神粉、天空藍)。
JHT 瑜珈健身高彈力阻力帶 材質是TPE、重量70g、長度150公分，寬度15公分，算是還滿寬的，如果覺得太寬，可以自己對折!
摸起來很滑順，超強韌度、親膚手感涼潤，好抓握，厚度也均勻~回彈力不錯唷👌
因為我自己的筋比較硬一些，所以像是以下的動作，就可以拉靠近一些，讓你伸展的更多!
簡單的手臂上下展開，能開胸，強化背部肌群，有五十肩的人，真是該好好做這些動作，看可不可以改善呀
高彈力阻力帶 及 環狀彈力帶 包裝都是簡單的透明包裝
另一款則是 環狀彈力帶，阻力就比較強，也比較厚實，款度比較窄
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JHT 瑜珈伸展環狀彈力帶
JHT 瑜珈伸展環狀彈力帶，是圈型的，材質是乳膠+TPE材質 (尺寸: 600x50x0.5cm/重量20g)，親膚不刺激，顏色有四種 (女神粉、澄淨白、珊瑚橘、亞麻灰)，分別的強度也不相同，適合各種強度的拉伸訓練。
JHT 瑜珈伸展環狀彈力帶 是一體成形，強韌抗斷裂，彈性也滿好的，延展性佳!
自己是喜歡緊實型的，所以女神粉、澄淨白，對我來說覺得不好用欸，太薄了啦! 但如果你的體型是比較肉肉的，倒是這兩條，應該會適合你唷!
瑜珈伸展環狀彈力帶 主要的功用 : 塑造曲線、肌耐力提升、核心訓練、蜜桃臀雕塑、結實手臂、大腿訓練
用了 環狀彈力帶 能輔助你的腿不要開得太開，給些壓力!
像是灰色的這一條，磅數比較後，是重量級，就很緊!! 伸展的時候，會抖欸 哈哈哈
如果覺得重量級太辛苦的話，就可以試試中量級的，強度會減少一些
至於微量級，就是很好開展阿，腿很容易可以抬起，但也比較容易位移
練練翹臀，希望也有蜜桃臀可以出現😍😍😍
腳踝小腿部位的伸展抬起，也能有拉到屁屁的雕塑唷!
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JHT 全智能二合一計數跳繩
JHT 全智能二合一計數跳繩，有四種顏色可以選(女神粉、石墨黑、天空藍、薄荷綠)，重量約180g。跳繩 是全身性燃脂運動，能鍛煉到身體的各部位肌肉，肌肉線條也更加的緊緻結實，還可以鍛練心肺功能! 之前有聽說過想要減肥的話~ 跳繩 比慢跑還是其他運動，都來的效果更佳呢!!🤔
打開包裝後，會有以下的東西，還有附上中英文的說明書
一開始我還以為 JHT 全智能二合一計數跳繩 要換電池才有電，但其實不用!! 本來就已經有裝好一顆電池了，是額外多贈送一顆備用。
ps. 那個螺絲起子，我覺得不好用，不然就是我力氣太小，很不好栓開，建議如果你要換電池的時候，可以用大隻一點的去打開，才不會螺絲中間的十字架快被磨平 哈….
說明書，有教你說如何穿線過去，可以依照你的身高調整長度
是智能計數，有LED螢幕顯示，可以記錄卡路里、圈數、時間 (一開始需要先設一下你的公斤數)
是採用高硬度PVC繩體，能提升高穩定度，如果是用有繩的來運動，記得四周要寬敞，不要打到別人囉!
或是你要使用無繩的跳繩，也很可以!! 就像下圖這樣使用，在室內運動很方便耶!! 能避免絆倒、跳也安靜、輕便好攜帶
以上就是我的滿滿的 JHT 運動用品瑜珈健身輔具 的開箱分享🤩
有興趣的可以到官網購入呀!!
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