宜蘭景點|宜蘭爬山:松蘿湖步道,新手負重野營找十七歲少女夢幻湖~松羅湖交通路線/好拍視角

宜蘭景點|宜蘭爬山:松蘿湖步道,新手負重野營找十七歲少女夢幻湖~松羅湖交通路線/好拍視角

宜蘭松蘿湖,一直是我的口袋名單⛰

因為看過別人分享的照片,真的是很美耶!

只不過也才知道原來要挑水位高的時候去 才有美

🔼這張照片是跟我一樣時間去的 阿志 拍下的美照

真的很會取景耶!!一樣時間去,卻拍得很滿水位樣😂

松蘿湖 十七歲少女之湖夢幻湖 之稱

因為這兒湖面,總有一層薄紗般的雲霧籠罩著

🌬如同一位害羞少女 有仙氣般的 神秘恬靜⛺️

如果不過夜,單攻來回需約8小時(指非快手快腳)

剛好看到有人開團要爬 松蘿湖

問了幾個爬山經驗豐富的友人

跟我說 松蘿湖 地很潮濕泥濘 需要穿雨鞋爬山尤佳

如果你不是跟商業團的話、要野營的話,需要負重能力

而以上,我都沒有 哈哈…在考慮的同時

也有人跟我說 松蘿湖,是新手可以練負重的營地

這條步道不算遠、不算陡,只是地泥濘了些

且又有人可以幫我背帳篷、公糧、攻頂後烹煮的用水

已經輕鬆很多、也之後我想爬大山或是去更美的地方

那勢必需要有負重的經驗,就要多練一下💪

有時候不去,就怕之後沒有人帶我去了 哈哈

所以,我的 負重野營 初體驗 就在 松蘿湖 達成了!!👏

再所以,你問我說 新手 可以去嗎?

我會跟你說: 當然可以啊~ 因為我就是新手(負重)

不過,我是有爬過 幾座郊山經驗 (還沒有百岳)的人😉

這篇文章分享新手爬 松蘿湖 經驗 及 需要注意事項

還有 我前往與 十七歲少女 相見的途中視角💚

宜蘭景點|宜蘭爬山: 松蘿湖步道 交通路線資訊

前往日期: 2020年2月1日-2020年2月2日(星期六日)

📍松蘿湖步道

我的起登點:Google導航 松蘿湖登山口停車場 (這裡) ,如需要地址的導航,那可以導航 本覺寺(宜蘭縣大同鄉本覺路底號) 就會經過 松蘿湖登山口

停車:松蘿湖登山口停車場 (這裡) 或是再往上開到 松蘿湖登山口 告示牌 路邊也可以停車。

時程:登山口停車場 到 登山口 約10分鐘的上坡入段 ; 登山口 到 松蘿湖,單程約4小時15分鐘(含小休息小拍照),我是過夜一晚後,原路返回下山約3小時55分鐘。

(07:05板橋車站出發- 09:05停車場- 09:15起登- 10:30水龍頭營地- 13:30松蘿湖- 過夜一晚- 08:50下山- 12:45登山口- 12:55停車場)

⚠地處泥濘,建議穿著雨鞋,爛泥都不用怕

(不過雨鞋,就要因人而異,看好不好走囉!)

⚠須辦理入山證 ( 網路申辦 )

*入山之日前3日至45日內提出,可依照如下填寫:

  • 登山路線圖: 台灣地理人文全覽圖北島
  • 登山計劃書: 松蘿湖登山口-水龍頭營地-松蘿湖-水龍頭營地-松蘿湖登山口

松蘿湖最佳前往時間?

松蘿湖 每年10月至隔年4月是飽水期 ; 5月至9月為枯水期

有人說水滿的時候,很漂亮,山巒倒映在湖中

不過水位太滿的話,紮營的營位也是有限

而枯水期的時候,可能就像乾枯作田農地

有看到別人在我粉專留言分享他們拍下的美圖

多半是在10-11月去的照片,都很滿水位、很美

也有提到說~ 要在清晨的時候,才會有仙氣美!

所以建議需負重過夜,才會真得看到更美哦🤔

🔽而我這次2020年2月1日~2日去,理當應該是飽水期?

但卻是很像枯水期的時候…

所以建議,如果不想錯過美景~

要前往 松蘿湖 前,可以網路FB社團

或是IG照片看一下別人去過的打卡分享照片囉🤓

前往 松蘿湖 登山口,會先經過 玉蘭茶園觀景臺

看到滿多遊客來這遊玩品茶

沿路,就直開山路開上去~~

🔽就會看到這一個小型免費停車場

初估應該是可以停15台車吧

我們是星期六07:00從板橋開車前往

抵達這的時間是09:00,就已經被停的滿滿了

不過,其實沿路都可以停,以不影響會車就可囉!

🔽從停車場到起登點的登山口,需要步行爬坡10分鐘

(會經過舊的 松蘿湖 登山口,聽說裡面路段部分無法走)

🔽 所以要繼續往上,到新的 松蘿湖 登山口 起登

我覺得可把車停離這裡近登山口,少走一點路較好😁

(是有看到別山友分享可能不好迴車,就自己注意一下)

而登山口前,就是依序沿著路邊停車

記得不要停太外面,影響會車路段!

🔽登山口前的 松蘿湖 路線看板寫著

總長約5.4公里,單程約5小時(時間依個人腳程不同)

而我們四人走的時程 (含小休息小拍照)

➡ 09:15-13:30 去程 (4小時15分鐘)

⬅ 08:50-12:45回程 (3小時55分鐘)

我們四人都是第一次去,山中的路線不難找

沒什麼岔路,反正就路上注意一下有綁布條的路

應該是不太會在山林中迷路啦👌

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宜蘭景點|宜蘭爬山: 松蘿湖步道 裝備建議

我和我女伴,是完全沒有負重經驗的新手來著

👭爬 松蘿湖 我倆身上是背一個20公升的包

內有睡袋、睡墊、保暖衣物、600公升水

雨衣、碗筷、保溫瓶、拖鞋…等其他小東西

其他更重的就交給兩位男壯丁了💪

如: 帳篷、公糧、攻頂後需要烹煮的用水

因為朋友借我的是20公升迪卡儂的包

原來這是一般小山的大小容量包

被我塞得滿滿 不能再多了😅

這是我第一次負重爬山,重量應是有約5-6公斤

而兩男壯丁身上背了約有17-20公斤吧 (拍手 哈哈)

而我下山後隔天,因為之前都沒有負重的經驗

就覺得肩膀痠腿也痠… 真的是需要再多練練了💪

爬松蘿湖要帶什麼?

🔽以下是建議裝備清單:

  • 飲用水 (身上我自己是帶600cc水爬,實際只喝300cc,因為是寒冷的冬天,所以不熱汗流的不多,水沒喝的多)
  • 碗, 筷, 保溫瓶 
  • 睡袋, 睡墊, 枕頭
  • 帽子, 手套, 暖暖包, 兩雙襪子 (保暖用,襪子濕了可替換)
  • 穿著透氣吸汗衣物, 攜帶禦寒衣物 (依個人耐寒狀況攜帶必須衣物)
  • 雨衣, 雨褲, 背包雨罩 (不管晴天雨天都一定要帶)
  • 牙刷 (不須牙膏,因為有要無痕山林的觀念。牙刷帶了結果我沒用~可以帶個口香糖或是糖果去口臭), 防曬用品, 衛生紙, 濕紙巾, 拖鞋, 耳塞, 垃圾袋 (可裝垃圾或是晚上怕反潮濕氣可以把包包裝進去)
  • 頭燈, 營燈, 個人用藥品
  • 雨鞋 (記得要放加厚鞋墊, 護踝, 穿羊毛襪,穿一般的厚襪子腳會悶住有濕汗) 或 鞋套 (因為地非常的泥濘,我是穿雨鞋爬山,朋友有的是穿鞋套,說是走路不會滑,不過你負重太重的人,鞋套會爆掉! 因為我朋友的就破掉了… )
  • 登山杖 (建議雙仗,不過我只有帶一支而已,另一隻手扶抓繩扶樹幹也ok)
  • 行動電源 或 打牌遊戲桌遊 (其實晚上紮營的時候,在松蘿湖是完全無訊號,無法使用網路,所以滑手機的時間很少)
  • 公糧、爐具、鍋勺、登頂後用水 (需煮沸過後才可飲用或攜帶濾水器 (途中經過的水龍頭營地可以裝水,或到了松蘿湖後,需再走約30分鐘到南勢溪的源頭取水),以下是我們兩天一夜的菜單,供參考:
    • 2/1 早餐中餐自理
    • 2/1 晚餐: 泡麵+滷味+乾燥蔬菜、宵夜:燒仙草
    • 2/2 早餐: 蛋+吐司+玉米濃湯
    • 2/2 中餐自理

雨鞋推薦? 雨鞋怎麼挑? 

之前就在想說穿雨鞋好? 還是用鞋套好?

因為我怕鞋套會滑,所以我最後決定是穿雨鞋

而雨鞋的話,建議買中統或是長筒的喔👢

短筒的話,會因泥濘踩濕 弄髒你的褲子

而長筒的話,建議買綁帶,比較不會有髒物掉進鞋

似乎滿多人都會到 萬華鴻大雨衣膠鞋行(騰隆鞋行) 買雨鞋

而我~ 自己也跑一趟現場試穿,只不過女生款式

如果想要長筒綁帶款,只有兩款可以選擇

🔽如下圖第二三張黑色綁帶中筒/紅色底

另一款 類似這種 皇力牌酒紅色款

(我有去試穿 但覺得不美 且 小腿粗綁袋不寬鬆😅就沒買)

🔼左圖是朋友買 鞋套

穿自己的鞋再套上鞋套,說是不會滑

不過再次提醒**背太重走路,鞋套會爆掉**

於是最後決定,就穿我媽的舊雨鞋

(街上賣NT$390-490那種,上圖最右兩張黑鞋,底)

我覺得不會滑喔~走起來也覺得OK(內層記得加厚鞋墊)

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宜蘭景點|宜蘭爬山: 松蘿湖步道 沿途風景

松蘿湖 是位於台灣雪山山脈的一座高山湖泊,地處新北市烏來區,可由宜蘭縣大同鄉松蘿村循步道造訪。湖區盆地位於山谷之中,雖沒有流出口,但湖底地質不利蓄水,且水源只靠谷地四周雨水補充,因此乾、旱季水位變化極大;加上位處高山雲霧林帶,天氣多變、景觀明媚,有「十七歲少女之湖」的稱號 >> 維基百科 資訊

松蘿湖步道 的路況

果然如大家口中說的 很泥濘 大小碎石也多

這是我 第一次穿雨鞋爬山

腳趾頭頻頻往前頂覺得很不適

尤其是第二天 腳趾已微疲乏

又下山路段,頂得又更多次了,所以更不舒服😭

但還是有跟上腳步~走完

但穿雨鞋好處就是有防滑、不怕鞋髒 直踩爛泥

我是穿一般的厚襪子,不是那麼透氣,所以腳悶濕

上山後,換了乾淨的新襪子和拖鞋後,舒服多了👌

滿多路段都是 腿要超過90度的抬

非常建議需要攜帶登山杖,以減輕膝蓋的用力

🔽距離登山口約1小時15分鐘,抵達 水龍頭營地

(比想像中的快到耶! 前面這一段路 似乎不怎麼到很累)

我們也超越了一兩組的登山客

原來我們的速度不慢呢!!

果然先前有 幾座郊山經驗 有體力增強✌

水龍頭營地 這裡是可以裝水的地方

雖然 松蘿湖 附近也有取水的地方

但聽說需再走約30分鐘(單程)到南勢溪的源頭取水

於是同伴~ 是選擇在 水龍頭營地 裝水🚰

(辛苦幫忙背水,又多加重量的同伴了~~)

水龍頭營地 需再前往約2.5小時,就可抵達 松蘿湖 

十七歲少女 相見的路途中

我還在樹林中看到了很多的動物

有 神龜🐢 野豬🐗 長毛象🐘

雖然我覺得這隻神龜

實在是太像恐龍了阿哈哈🦖

走著、走著、走著,

就發現這隻很像獅子王裡面的山豬耶🐖

也發現了,原來還有一隻長毛象?

這是返程後,我們才發現的🐘

明明都是走同一條路線,但是我們去程沒發現

🔽當你蹲下拍一些,可以拍到樹林整片

這樣的視角,也是挺美的💚

🔽這是沿路的風景和路況

由於路上是泥濘、有的不是很好走 怕滑倒

所以很多路段 更不好走的 我就都沒拿出手機拍

滿多路段都是 腿要超過90度的踩上去

由於我是第一次穿雨鞋爬山,不是很習慣

如果你是穿登山鞋的話,應該走起來都不是太難

🔽當你走到了這(需爬樹枝路)

前往 松蘿湖 前的至高點

中華電信和遠傳有訊號、台灣大哥大無訊號📶

再下去後的 松蘿湖 畔旁紮營地方

各大電信就是完全無訊號了喔!

🔽終於~ 與 十七歲少女 相見到了😍

可是 湖水怎可以枯成這樣🤦🏻‍♀️

聽說 十七歲少女 最美的時候

🌬是清晨的雲霧環繞之美

可是⋯我覺得湖沒有水

就已經少了很大一半的美了說🥱

不過第二天清晨有賞了一個藍天

也是有微微滿足了一下💙

🔽在 松蘿湖 能看到這麼乾枯的景

只能說也是種幸運吧 哈哈😅

此時一陣雲霧飄過來了~

對面紮營的地方,幾乎都看不見了

抵達營區後,開始選位來紮帳篷

如果遇到人多的時候,真的是要趕快早點到選位阿

不然 如果選了個出風口的地方

肯定風吹的會不好入眠了🤔

🔽這是我們四個人的小屋⛺

(可惜因為天氣是陰天,也沒看到滿天星的夜晚)

紮完營後,也還著湖附近走走看看

🔽注意偏深色的草地,是不可以紮營的喔!

可能湖水會漲起、也偏潮濕,不適合紮營⛺

🔽也注意小心走過深色的草地,會陷入

(我首圖的照片,原圖其實是長這樣喔 哈哈)

只是地這麼乾,會讓你想點開文章看松蘿湖的美嗎😅

所以首圖照片,我有套濾鏡給它夢幻一下

而怕大家充滿太多枯水期的期待,還以為會很美

所以本文其他照片,都是實際顏色~

🌬遇見害羞的十七歲少女

🔽遇上的大霧,就是這樣的迷濛美☺

(我 IG貼文 ⏪ 左滑有影片)

也很幸運的第一次野營遇上了寒流…..

在營地,因為夜晚開始微微飄起了雨

營火因為木頭潮濕,所以沒升起來🔥

而我們沒有天幕 遮風避雨

因為營區沒訊號、又帳篷外這麼的不溫暖

所以用完晚餐後,就早早回到我的帳篷取暖了

這個夜晚,實在是有點無聊😅

不過我們還是有走到別同伴的帳篷去湊個熱鬧一下

只不過剛好過去的時候

他們遊戲已玩完了 沒跟著嗨到

我的裝備睡袋是寫8-15度 (舒適溫度是15度)

而當天的天氣是1度-11度 (夜晚應該就是在1度上下)

我睡覺是穿著superdry無刷毛的外套 和 兩件毛衣睡覺

還有一件刷毛的內搭褲+雨褲睡覺、襪子穿兩雙

但就還是手腳冰冷,雙手雙腳各一暖暖包 才好入睡😅

也因為我的雨褲不透氣,都讓我內搭褲有濕濕的感覺…

下一次我不要再寒流來的時候露營了啦~~~

第二天的天氣,感覺比較溫暖了(3-13度的天氣)

天空也慢慢的放晴 雲霧都散了 看到了藍天💙

空氣很新鮮!! (吸~~~~)

起床就有人幫準備好早餐,更覺得特別好吃💕

這是一座山 哈哈 看得出來嗎⛰

吃完早餐後,就開始收帳篷

我們是 08:50 下山 (自己的垃圾要帶走喔!!)

一路上,地似乎是比昨天乾了 但也是有泥濘

加上一天過夜後的雙腿,出現了微痠

一開始的下山路段,就是要先陡上

還真的是又喘又累又痠的

再加上我穿雨鞋的腳趾不適

真的不是很好走欸…. 都紅通通了😭

就這樣步履蹣跚的回到了停車場

雖然說是慢慢走,但我們的速度

卻是超越了比我們還要早徹營的人🤗

抵達登山口 是12:50,終於下山了!!

比上山所花的時間 還要來的快呢~

松蘿湖步道,總長約5.4公里

單程約5小時 (時間依個人腳程不同)

而我們四人走的時程 (含小休息小拍照)

➡ 09:15-13:30 去程 (4小時15分鐘)

⬅ 08:50-12:45回程 (3小時55分鐘)

這是我第一次負重爬山,就獻給松蘿湖 達成!

經驗值提升一階,就覺得讚讚的😄

喔對了! 山中是無廁所的哦(停車場、登山口也都沒有)

需要自己找隱蔽的草叢上🌾🌾🌾🌾

(注意是不是有人在玩空拍機哦,其實很尷尬 哈😅)

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宜蘭景點|宜蘭爬山: 松蘿湖步道 影片

*觀看影片前,右下角齒輪調至HD觀看

(同步更新至 YouTube ) >>等剪輯好 會再放上來

📍松蘿湖步道

我的起登點:Google導航 松蘿湖登山口停車場 (這裡) ,如需要地址的導航,那可以導航 本覺寺(宜蘭縣大同鄉本覺路底號) 就會經過 松蘿湖登山口

停車:松蘿湖登山口停車場 (這裡) 或是再往上開到 松蘿湖登山口 告示牌 路邊也可以停車。

時程:登山口停車場 到 登山口 約10分鐘的上坡入段 ; 登山口 到 松蘿湖,單程約4小時15分鐘(含小休息小拍照),我是過夜一晚後,原路返回下山約3小時55分鐘。

(07:05板橋車站出發- 09:05停車場- 09:15起登- 10:30水龍頭營地- 13:30松蘿湖- 過夜一晚- 08:50下山- 12:45登山口- 12:55停車場)

⚠地處泥濘,建議穿著雨鞋,爛泥都不用怕

(不過雨鞋,就要因人而異,看好不好走囉!)

⚠須辦理入山證 ( 網路申辦 )

*入山之日前3日至45日內提出,可依照如下填寫:

  • 登山路線圖: 台灣地理人文全覽圖北島
  • 登山計劃書: 松蘿湖登山口-水龍頭營地-松蘿湖-水龍頭營地-松蘿湖登山口

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